【#研究证实智能手表有助减肥#，你平时会用智能手表吗？】澳大利亚研究人员的一项新研究发现，健身追踪器、计步器和智能手表会激励人们更多地锻炼和减肥。研究人员回顾了涉及全球16.4万人的近400项研究，这些人使用可穿戴运动追踪器监测身体活动。结果显示，可穿戴运动追踪器鼓励人们每天多走40分钟（约1800多步），在5个月内平均减轻体重1公斤。除了使人们更多地锻炼和减肥，有一些证据表明，可穿戴运动追踪器还有助于降低人们的血压和胆固醇。你平时会用智能手表吗？ http://t.cn/A6aeufEj