经常性的
我会责怪自己为什么总因大小琐事烦心
情绪总在高涨和低落之间来回切换
我认为这好像不正常
总觉得自己太悲观…

被闹钟拽起来去上班 从床上爬起来那刻很烦闷
出门前去阳台拿衣服 沐浴到朝阳 又会突然感到开心和希望
车子被堵在里面骑不出来 会在心里抱怨别人没素质
出小区之前遇到很多晨间带着小孩晒太阳的爷爷奶奶 又让我感同身受到那种惬意和亲切
周一综合征让我坐在工位上持续低气压
同事间的谈笑又让我体会到无形的陪伴与温馨
最近视频流量很差 灵感也几乎没有 抖音一搞我就心态崩塌
打开小号或者微博 又收到很多家人的催更和私信 温暖或亲密的问候 我的顾虑和烦恼又消失大半
很无聊的时候想直播 但又怕情绪提不起来没有效果 给大家传播负能量心里也过不去
于是打开微博 看到有家人让我快点更新 心情又好转了许多

然后我渐渐明白

人
不就是这样的吗

我们有意识 有情绪
会哭 也会笑
生活会给予我们痛苦 亦不乏希望
我们在困难中苦苦挣扎 在希望里昂扬向上
但若没有苦 没有经历那些苦的至暗时刻
千帆过后 我们尝到的甜便不会被衬托地更加明显

所以 负面情绪可以萌生 可以存在 可以持续
但请我的家人们
不要把它无止境放大

很多人说
“我的痛苦总是不请自来。”
那是你的处境在推动你
主动觅寻幸福 获取希望
我们虽不会永远活在光明之下
但黑暗也同样不会肆意笼罩

如果现在不开心
开窗看一眼天黑还在劳作的环卫工人
楼下大汗淋漓卖面的师傅
保安亭里上夜班对着记录簿发呆的大叔
怕送单超时 边飞速骑车边打着电话的外卖小哥

没有人不辛苦
没有人不劳累
没有人不在拼尽全力地生活

一切的一切 请我们知足常乐