#张宝旬妙招# 很多人一着急上火，生气，第一反应就是跺脚。跺上几下，气就消了大半。其实跺脚是人体的自救行为，在跺脚的过程中，“气”就会自然而然的被“震出体外”。脚底有着“消气穴”，比如太冲穴。它是肝经上最为重要的穴位，有补虚泻实的双向作用。经常跺脚，可以震动穴位，有助于平息肝阳，跺走身体闷气。跺跺脚，百病消。