🫶🏻哈喽，宝子好吖!
今天分享低卡好吃的卷饼啦! 金土豆泥鸡肉芝士饼 ！绵软的土豆泥，搭配浓郁的芝士，满满的肉酱，口感敲级丰富，咬一口太满足了!低卡好吃!快安排起来!!
👩‍🍳食材:
鸡胸肉2块，卷饼，洋葱半个，番茄2个，土豆2个、低脂芝士片
✨做法:
1⃣️准备好食材，上锅蒸熟+沙拉酱和和黑胡椒碎拌2⃣️酱汁:2勺牛抽+半勺老抽+2勺番茄酱+1勺蚝油+半勺代糖拌匀备用
3⃣️锅里适量油热，放入洋葱炒香，倒入鸡胸肉
末翻炒至变色，加入番茄丁翻炒变软，加入酱汁翻炒均匀，加适量黑胡椒碎，大火翻炒收汁至浓稠
4⃣️平底锅放卷饼小火煎1分钟，翻面铺上半边士豆泥，再铺上鸡肉肉酱，放2片芝士片，对折盖上，翻面将芝士煎至融化即可～#美食种草大赛##养生吃什么##生活也美味##夏日美食种草大赛##好好吃饭#