【转发赠书】【关于无聊的心理百科，抵挡无聊的生活指南】
先锋心理学家詹姆斯·丹克特和约翰·D. 伊斯特伍德15年心血之作，它开创性地从心理学角度出发，解剖无聊，解决无聊：
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无聊是什么？怠惰、茫然，还是焦躁、不安？
是哪些外部和内部因素让我们感到无聊？
为什么有的人更容易感到无聊？
无聊已变成新时代的流行病了吗？
无聊倾向和体重超重、抑郁、犯罪之间有没有关系？
如果说无聊是一个信号，那么它在提醒我们什么？而我们，又应该如何反应，才能不掉进恶性循环？
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从无聊的历史和含义，到无聊在不同年龄层、不同环境中的不同表现，再到无聊的成因与机制、无聊的反义词和流行化，本书是一本关于无聊的小百科，让你从容应对无聊这一消耗生命的黑洞，帮助你创造意义、建立心流。

摄影：北野

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