厚朴健康营 22-08-03 07:45
微博认证:2个周末+5天年假,带你进入传统中医的大门。

徐老师在《饮食滋味》里说:“真正的粥是要熬到什么时候呢?水乳交融,就是水中有米,米中有水的状态,这样熬出来的粥才是最养人的。而且喝粥一定要把粥上面漂浮的米油(煮粥时,浮在锅面上的浓稠液体)喝掉。”@徐文兵 老师早! ​

发布于 北京