【今日立秋，收好这份#立秋养生法则#】立秋是24节气中的第13个节气，虽然天气还很热，但秋季已经悄悄来临了。秋季是养肺的季节，养生的核心是“收”和“敛”。从饮食上讲，通过辛味食物的摄取，有增强肺的宣发肃降作用。分享#立秋养肺的2个方法#↓↓收藏！#立秋# http://t.cn/A6ShJ9eG
人民日报
【今日立秋，收好这份#立秋养生法则#】立秋是24节气中的第13个节气，虽然天气还很热，但秋季已经悄悄来临了。秋季是养肺的季节，养生的核心是“收”和“敛”。从饮食上讲，通过辛味食物的摄取，有增强肺的宣发肃降作用。分享#立秋养肺的2个方法#↓↓收藏！#立秋# http://t.cn/A6ShJ9eG