【实用！1个动作缓解偏头痛】偏头痛是一种常见的神经性头痛。偏头痛发作时，建议在凉爽、安静的环境中独处，最好避免强光刺激，还可以通过拉伸颞肌进行缓解。#有效缓解偏头痛的办法#↓收藏！下次不妨试试！http://t.cn/A66QuIUG（CCTV10_健康之路） ​