央视新闻
22-08-09 07:00 微博认证:中央广播电视总台央视新闻官方账号

【转存,在家就能做!#一条毛巾缓解腰酸背痛#[加油]】久坐容易肩颈酸痛、腰腹酸痛无力等。亚运会女子撑杆跳高冠军李玲教你10个动作,只需一条毛巾,助你强化上肢力量,缓解腰酸背痛、含胸驼背等问题。戳视频↓↓转给久坐族,练起来吧~#冠军私教课# @李玲_静诛 http://t.cn/A6SzNSBR ​