【红豆薏米水可以无限畅饮吗？】注意适量。红豆薏米水的确有祛湿、消肿的功效，但红豆和薏米属于凉性食材，长期食用需注意保护脾胃。
北京中医药大学附属护国寺中医医院针灸科副主任医师 黄琰 提示，老年人和孩子脾胃较弱，食用红豆薏米时，可以先将二者炒至微焦后再进行熬煮，减少食材中的寒性。另外，芹菜和冬瓜同样有利湿功效，适量食用也可以祛湿。你学会了吗？#乡聚丰收#
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