#张羽医生:做饭##医生家的日常#
[笑哈哈]大米三色藜麦饭
[笑哈哈]烤鸡翅（不吃皮减少油脂摄入）
[笑哈哈]煮菜花，蘸料是昨天吃齐齐哈尔烤肉剩的
[笑哈哈]早晚各喝一杯牛奶
天气终于凉快了，补上倒垃圾、买菜、做核酸的#姥姥ootd#
发布于 北京
张羽医生