#深蹲# 【深蹲常见错误对比】史密斯深蹲不同于自由深蹲，由于杠的位置是固定的，所以脚的位置就很重要。
太靠前，蹲下去的时候会往后倒或者弯腰
太靠后，脚尖会翘起来，也容易骨盆前倾

对比看看，你的史密斯深蹲做对了吗？[思考][思考]#臀部训练# http://t.cn/A6S7TNLN ​