#肩颈酸痛# 【改善长期弯腰驼背】 弯腰驼背头前伸，是不是现在你的姿势？
时间一久，不仅体态越来越差，还会造成肩颈与中背部的疼痛、肌肉僵硬紧张。通过泡沫轴的放松和肌肉的激活，下面的动作放松➕加强训练都有了，全方面避免与改善你的驼背问题，纠正不良体态[酷][酷]#运动康复##微博健康公开课#
发布于 广东