左旋肉碱，能不能减肥？很多人都说买了左旋肉碱都没有用，都不能减肥！其实，能不能减肥，并不在于你吃了多少左旋肉碱，而是在于你有没有利用好！

左旋肉碱不是减肥药。它的主要作用就是把脂肪酸运送到线粒体分解，脂肪酸进行分解后得到能量供身体机能运作。要想用左旋肉碱减肥减脂，必须配合适当的运动和控制饮食，这样才能获得更好的瘦身减脂效果，如果运动量不大，脂肪消耗不多，只是增加左旋肉碱并不会增加脂肪的氧化功能。当运动量足够大的时候，额外服用左旋肉碱，才会有利于氧化消耗掉更多的脂肪

所以了解到这里，左旋肉碱对于运动减肥的人士来说确实是有作用的。怎么选择一款好的左旋呢？第一点就是要看品牌，大品牌的更安全有保障。第二就是尽量选择液体的，因为液体的更好吸收，对身体的利用率更高。

左旋小黑瓶就完全符合前面两点，不仅是做了27年专业运动营养品品牌，而且还符合cGMP 生产标准，拥有更高品质，质量上完全可以放心。关键还没有咖啡因，对于只有晚上才有时间运动的打工人来说也没压力，喝了不会影响睡眠。建议运动前半小时喝半盖，高效减肥甩脂！