#瑜伽##瑜伽课#
练瑜伽,精 准正位很重要的,瑜伽体式“力的走向图”之二:
坐立体式
1、手杖式
2、牛面式
3、坐角式
4、坐姿脊柱扭 转
发布于 四川
#瑜伽##瑜伽课#
练瑜伽,精 准正位很重要的,瑜伽体式“力的走向图”之二:
坐立体式
1、手杖式
2、牛面式
3、坐角式
4、坐姿脊柱扭 转