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低卡“伪”寿司卷 | 🈚️糖🈚️油 | 减zhi甜品‼️
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在家也能做出0️⃣碳魔芋寿司卷，🈚️面粉无糖油，松软细腻，低碳低卡，好吃到停不下来！配料表干干净净，好吃不怕胖，没有烤箱的姐妹用空气炸锅也🉑️！
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🧾食材:
鸡蛋，代糖，盐，魔芋粉，鸡蛋，黑胡椒粉，海苔，沙拉酱，蕃茄酱，肉松，火腿肠，黄瓜
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✔️做法:
1️⃣碗中打入4颗鸡蛋，倒入1g盐，倒入20g代糖，倒入12g魔芋粉，混合均匀。
2️⃣打蛋器打发到写8字不会很快消失的状态即可。
3️⃣烤盘铺上烘焙纸，蛋糕糊倒入烤盘中，震两下。
4️⃣烤箱180度提前预热，烘烤18分钟。出炉后晾晾备用。
5️⃣碗中打入两个鸡蛋，倒入少许盐和黑胡椒粉，搅打均匀。煎熟后切条，晾凉备用。
6️⃣火腿肠切条后煎熟，晾凉备用。
7️⃣组装: 保鲜膜放上一片海苔，涂抹上少许沙拉酱，放上魔芋蛋糕胚，涂抹上少许沙拉酱和番茄酱，放上蛋皮，火腿和黄瓜条，再放上少许肉松，借助保鲜膜卷起来，放冰箱冷藏1-2小时定型。
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这款🈚️碳水的“伪”寿司用料丰富，口感扎实，一口咬下去超满足！没有额外添加糖油，低卡又饱腹。全蛋液打发，省去了分离蛋清蛋黄再打发的繁琐步骤，大大提高了成功率，超级适合烘焙小白，0️⃣失败‼️减zhi期馋寿司的姐妹一定要试试！[赢牛奶]