#高温# 今天继续40度高温，出门就一身汗，已经习惯一天洗四次澡[太阳]早饭煮一锅粥，生煎馄饨（荠菜馅+蟹黄猪肉馅）凉拌苦瓜【凉拌苦瓜】1、苦瓜去瓤切条；2、水开，苦瓜下锅煮一分钟，捞出冲下凉水，口感更脆；3、调料：生抽，糖，虾皮，拌匀，清凉解毒的小凉菜完成。

#高温# 今天继续40度高温，出门就一身汗，已经习惯一天洗四次澡[太阳]
早饭煮一锅粥，生煎馄饨（荠菜馅+蟹黄猪肉馅）凉拌苦瓜
【凉拌苦瓜】1、苦瓜去瓤切条；2、水开，苦瓜下锅煮一分钟，捞出冲下凉水，口感更脆；3、调料：生抽，糖，虾皮，拌匀，清凉解毒的小凉菜完成。