#妈妈反焦虑指南#经常在评论区看到来看我的视频缓解焦虑的宝妈粉丝，激素的改变和育儿负担往往累积成看不见的压力，她们的焦虑和苦闷却鲜为人知。 #海普诺凯1897新生力量公益# @海普诺凯1897 的鸢尾花公益，呼吁关注妈妈焦虑，倡导和传播正确育儿经验，帮助新手妈妈们不迷茫不踩坑。除了呵护孩子的成长，妈妈们更应该重视自己的精神健康，这份测试就能帮助你了解自己的基本情况，针对各自情况做出适时地调整，正确释放压力，走出焦虑。