三胎产后5个半月，身材如下图⬇️
别再跟我说瘦不下来了，只有不努力找借口的人才放纵自己的身材。
作为一个有经验的妈妈，我会从产后修复，产后运动，产后饮食三大部分给大家讲解如何正确的恢复产后体型。
随着年龄增长，如果不锻炼等待自然恢复到生育前希望渺茫。在生完宝宝六个月时间内，其实新手妈妈也可以做一些简单的运动，一起来看看吧！#产后恢复# #时尚穿搭#
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