后台也经常会收到妈妈求助，说每次吼孩子，打完孩子心里就很内疚，可又不知道怎么办了。看得出在育儿上，她们很焦虑。

面对这些妈妈的焦虑，我很想说：多读书吧。

孩子生下来并没有附带说明书，而且每一个孩子都与众不同。育儿专家也不见得能给你完美的教育方式。但作为孩子最亲密的人，你了解他，所以你更需要为了他，去书里寻找养育孩子所谓的“说明书”。

就好比我自己。我觉得在养育孩子上，最难把控的就是自己的情绪。和很多妈妈一样，我是上班族，每天朝九晚六，忙的时候可能会996（早上九点上班，晚上9点下班，一周六天班）。所以我能陪伴孩子的时间很少。

按理说，陪伴时间原本不多，我可能会珍惜每一分。可事实上，不是这样的。当我精疲力尽的时候，孩子一个哭闹就能把我内心的火苗点燃。虽然我不会打孩子，但控制不住时，还是会冲孩子吼。

我发现只要那段时间坚持看育儿书，我对孩子的闹腾就宽容很多。那种感觉就像是，总有一个声音在提醒我：

要站在孩子的角度理解、尊重他们。他们不是在无理取闹，是事出有因，我没有找到这个原因，所以才导致他的无理取闹。

很奇怪，每次当我这么想的时候，情绪就在逐渐缓和，最后能理智对待。

养育一个孩子需要面临的问题还有很多很多，没有人能时刻给我们合适的处理方法，所以我们需要自己去学习，如何与孩子相处，如何平衡自己的焦虑和坏情绪，以及如何把孩子养育的更好。

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