健身减肥的朋友们，有没有感觉轻食健康餐的外卖越来越贵，吃的不健康还能省钱，吃点健康餐，几片叶子加点杂粮饭就要三四十了，要是想吃点蛋白质，价格直逼五六十。关键是，这些所谓的健康轻食餐很多都是杂牌作坊，卫生条件也很堪忧。要是自己动手做，其实也挺麻烦，为了吃的健康要买一堆材料，一次也吃不了多少，也挺苦恼的。

我最近在吃的这个wonder bowl轻食碗就能很好的解决这个困扰，健康好吃还方便！只需要微波加热6-8分钟就能吃到一碗健康干净营养丰富的轻食， 省去做饭洗碗等繁琐的步骤，超级方便。

每碗配有至少13 种食材，肉菜谷物都包含，优质蛋白质碳水和膳食纤维都很全面。蔬菜都是应季蔬菜新鲜原切的蔬菜，谷物则饱腹低Gi的6全谷物饭，其中还有超级食物三色藜麦。肉类则是精选谷饲喂养鸡胸肉，健康0激素。先进的电烤工艺，让肉质鲜嫩不腥。而且最重要的是，终于可以吃到热热的健康餐了，而不是那种冷冰冰的菜叶子，呜呜好幸福。

最关键的是真的好吃，有四种味道可以选，调味都做的很用心，再也不是寡淡无味难以下咽的健康餐了。蔬菜很多种，都很好吃，还有甜甜粉粉的南瓜，总体口感很丰富。鸡肉也不是小气的一两块，有好多块鸡肉，绝对吃的饱，而且超级嫩，不是那种很柴的口感，是非常Q弹的口感，保证好吃。说实话对于我来说，一碗的量甚至是有点大了。而且超级饱腹，中午吃完，下午都不用加餐了。每碗的热量都低于460卡，放心吃。

这个由米其林主厨和营养师共创的配方和风味的健康碗我真的推荐给健身减脂减肥的朋友们，每天代替一顿饭，中饭或者晚饭，科学膳食营养均衡，风味又有层次感，色香味俱全，吃了很有满足感，不会像吃那种水煮菜或者色拉吃久了就暴躁怀疑人生。包装材料也是食用级可降解植物纤维碗，守护我们身体健康的同时保护地球，考虑真的周全。有减脂、健身需求的宝子们赶紧冲！