#为什么你越来越没有耐心了#
其实缺乏耐心是人类的天性。现在的我就连看个小视 频 都要拉进度条，实在是过于释放天性了[doge][doge][doge][二哈][二哈][二哈]
⭐面对天 性，放下包袱，接纳自己。给自己时间，接纳自己的没有耐心，也是一种耐心
⭐面对诱惑，延 迟满 足。不急于求成，允许自己缓慢改变，结果不重要，重要是过程。
⭐面对困难，改变视角。坚持探索，让情绪感到快乐
⭐找到耐心的乐趣
🉐耐心者🉐天下！