#张宝旬妙招# 枸杞子：嚼服枸杞口中津液，以夜间口干，晚上嚼服慢咽，效果不错。长期使用有增强体质、延缓衰老之功效。中医有一个很有名的方子叫打老儿丸，就是有人遇到少妇打老头，结果老头是少妇的儿子，是因为没有吃枸杞的原因衰老之故。作为平民版的抗衰老食品，大家可以变着花样的吃枸杞。 ​