之前有姐妹问怎么锻炼眼神，之前发过蛮多给你们整理了一些：

-转眼练习：按“上下左右”/顺逆时针的顺序转动你的眼珠子，这样可以有效地锻炼到眼部肌肉，找到眼部的发力感，提高眼球灵活度

-定点注视：把手指放在水平距离眼睛20-30cm的位置，从各个角度去盯它，开始可以从30秒一次，然后循序渐进叠加时长，这步可以改善眼神不聚焦，也能改掉频繁眨眼的习惯

-眼部提肌：双手按住额头，上眼皮肌肉发力，从下往上看，改善上眼皮肌无力

-适度的提眉，也能眼睛看起来更大更有神

-以上都做到后，就可以试试盯前眨眼，眨眼睁开那一瞬间是眼睛最亮的时候（这招拍照的时候可以用

当然更重要还是要自信起来哦，目光才能笃定不会乱飘哈