#长期喝冰水的人后来都怎么样了#其实，＜3℃的冷水 ，会消耗身体额外的热量，喝一杯250g的冰水，可以消耗8kcal热量，燃烧1g脂肪，但前提是肠胃功能良好[并不简单]（拉肚子警告） ​