#对待内耗要有翻篇的能力#想起来一个朋友跟我说过的话：

人性天然地不善于“翻篇”，有的人几年，十几年，甚至一辈子，都因为不能翻篇，而生活在自己给自己设置的牢笼里：

人到中年，甚至老年，还在抱怨和哀叹自己几十年前受过的委屈，还在用痛苦的回忆自我惩罚。

“翻篇”是一种能力，理性要求人必须要掌握这项能力。

只有“翻篇”了，人才能停止想“不该想的事”，停止做“不该做的事”，然后才可能真正做好该做的事。

新年是一个很好的“翻篇”契机。

祝你能翻过该翻的篇。