#微博健康公开课# 8月19日，来自魏茨曼科学研究所和德国国家癌症中心的研究学者在Cell上发表的新研究对“代糖的健康性”提出了挑战。（Non-nutritive sweeteners，NNS），又称无热量的代糖，被认为是惰性的（俗称对人体没啥影响）。近两年，随着我国慢性病发病率的不断增加以及健康知识的普及，越来越多的食品或饮料将原本所含的白砂糖、蔗糖、果糖等换成了“0卡代糖”。实验证明NNS并非如人们一开始认识的那样“惰性”，而会对人体生理产生高度个性化的影响，如血糖和肠道微生物的变化。总之一句话，白开水最好喝[嘻嘻]