【你的脊柱变形了吗？#一个动作测试脊椎潜在问题#】两脚平行站立，脚后跟靠墙，两脚中间空一个脚的距离，臀部两侧贴在墙上，肩膀贴在墙上……早晚各做5分钟，赶快练起来吧。医生提示：睡觉前做身体拉伸和脊柱纠正，可以让脊梁骨更正，骨盆更平稳，减少相关疾病发生概率。 http://t.cn/A6SJK4Rm ​