日本体态矫正天花板🔥全程站立2周摆脱背厚
这套操可以帮我们打开肩膀，灵活肩胛，舒缓颈、肩、背部肌肉紧张，特别是打工人久坐脖子酸痛和疲劳。
❤️还能燃烧背部脂肪，帮助我们摆脱厚厚的背部、内扣的肩膀和前伸的颈部，矫正体态，赶走疲劳，提升气质！
🆕简短、舒服、有效，适合晨间唤醒、睡前拉伸，也非常适合穿插在忙碌的工作中作为小小的休息和充电哦！
⚠️久坐打工人每天做点小小的运动来赶走僵硬和疲劳吧~
博主：Yuuka Sagawa
难度：1星
#亿点曝光计划# #夏日视界# http://t.cn/A6SiU9Nr