立秋后的养生:少吃二瓜,多吃三白!
二瓜👇
西瓜~秋瓜坏肚,损伤脾胃
甜瓜~性寒,加重身体湿气
三白👇
莲藕~清热去火,清心安神
银耳~滋阴润燥,适合阴虚火旺的人
雪梨~树上的矿泉水,生津化痰
吃素健康·有福[鮮花][鮮花][鮮花][心] http://t.cn/R2Wxrlv
发布于 云南
立秋后的养生:少吃二瓜,多吃三白!
二瓜👇
西瓜~秋瓜坏肚,损伤脾胃
甜瓜~性寒,加重身体湿气
三白👇
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银耳~滋阴润燥,适合阴虚火旺的人
雪梨~树上的矿泉水,生津化痰
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