独味单方治腿抽筋的方法

灯芯草一把，烧成灰后冲水喝，一次就可以了。
我初中的时候长身体打篮球，小腿几乎天天抽筋，那叫一个痛苦啊，后来还是我祖母告诉的这个方法，现在已经过去十多年了，再也没抽筋过，游泳登山任何剧烈运动都是一样 ​