1岁的宝宝饮食应该逐渐向成人靠拢#微博亲子季# #宝贝成长守护计划#

应每天三次进食，且每餐中食物的应该包括米面+蔬菜+肉蛋，其比例应该为5：3：2，每餐中米面的摄入量要达到食物总量的一半及以上 ，才能满足宝宝的生长需求。

有很多宝宝看似吃的很多，蔬菜、肉类等等吃的都很好，唯独主食里的米面吃的较少，所以很容易出现家长常见的问题，比如宝宝吃的很多为什么不长肉、不长个子；或者是宝宝为什么吃的不少却很瘦等等生长发育的问题。所以家长平时一定要注意主食的摄入量。