兄弟们早！

起床没？
早上的太阳充满营养，
滋润万物的天地之精华就在6:00~7:00之间，
不要钱的，
免费给的天地精华，
你接不接？

老蔡说胃肠道内脏上面的小息肉，
如果早上坚持6:00起来，
6:00~7:00之间坚持散步，
一般三个月很多都会消除。

这就是天地精华的厉害！

俺早上出门的时候，
自己做的姜撞奶2包生姜陈皮＋4勺幸福益生奶粉（PS.散步完了以后回去再吃孢子粉），
胃暖暖的走40分钟以后，
跟着抖音打20分钟8段锦，
7:20回去睡个回笼觉。

全天精神抖擞，
动不动20东，
不开玩笑！

昨晚美股三大指数暴跌超过3%，
估计下一次的加息又快要来了吧？
人哩？
在线的老铁冒个泡。

早安，周末愉快！[可爱][给力]🙏[作揖][威武][good][加油]