今天米有运动
早餐吃的有点超标了，主要是在dy上忍不住买的烧麦到了，真的是很好吃，吃了两个，一个是咸蛋黄的一个是芝士的，还有一个鸡蛋🥚 糖油混合物真的很好吃😋但是热量确实很高（但早饭吃罪恶感少一丢丢）
午饭吃的这个番茄锅真的绝了，11种蔬菜，还有大概15片肥牛，和妈妈分的，看起来很多，其实只有薄薄一层。碳水吃的南瓜，就吃了两小片。
午饭后还吃了个蛋白棒，真的！这个蛋白棒！真的很好吃！有吃甜品的感觉！！！
晚饭吃了半个苹果就没再吃了
感觉今天可能有点超标了[doge]晚上睡觉前运动一下，看看明天体重情况[给力]
发布于 浙江