#绘食小筑[超话]# 热爱生活，才能被生活治愈。放慢生活的心情，美就会在悄无声息中滋润着你的心田。
【茜妞的早餐】
主食：烤馒头片+卤鹌鹑蛋+彩椒牛柳
饮品：燕麦椰乳
水果：红心芭乐+无花果+无籽葡萄
家里的锅太老旧了，精挑细选看上了#九阳小磨王 #爆炒不粘锅，听说是新款欸，到手确实不错啊 锅身很轻哟，女生使用也可轻松翻炒，看介绍说是太空科技的，而且有氧化锌抗菌技术，抗菌率达到99.99%，很安心的感觉，毕竟食物入口健康最重要啦。九阳专利不粘技术，平时煎蛋煎鱼都不粘，很方便啦。而且还不挑炉具，老式燃气灶、煤气灶，通通可以。 今天开锅做了个彩椒牛柳，制作也很简单，首先将牛肉切成条，放入碗中，加入蚝油、料酒、生抽，葱姜，少量淀粉抓匀，辣椒切成条备用，锅中倒入适量的油，倒入牛柳翻炒，待牛肉八成熟加入辣椒翻炒几下关火，香喷喷的牛柳就可开吃啦！厨后也特别的好清洗，流水冲刷一下就干净了。
#中意生活 烹然新动##潮流好物嘉年华##不可辜负的美食#