【#8个老年人就有1人患有肌少症#，医生提醒#年轻人久坐不动或致肌少症#】在老年综合征中，有一种叫肌少症，通俗来说就是肌肉流失，是由于年龄增长引起的老年人肌肉减少，同时伴有肌肉力量和功能的下降。医生提示这与蛋白质摄入不足、缺乏运动密切相关。老年人中常见的消瘦、手脚无力、行动缓慢等症状，都是典型表现。
国家老年疾病临床医学研究中心的研究显示，我国平均每8个老年人中，就有1个人患有肌少症。专家介绍，人体的肌肉功能大约从35岁开始下降，肌少症虽然跟年龄增长有关，但不是所有老人都会得肌少症。医生特别提醒，年轻人久坐不运动，或者减肥时肉类摄入太少，肌肉流失严重，也会导致肌少症的发生。 http://t.cn/A6SSbnvh