我最近的生物钟：
晚上十点半前睡觉
早上六点半起床下楼晨练一小时
八点吃早餐 九点开始工作

自己都觉得非常 健康[交税]
夜生活基本与我无缘了 晚上十点让我在外头我宁愿十点躺在床上 因为早睡早起真的令人很充实快乐！ ​