减脂餐140💥酸辣爽口！🔥无油低卡捞汁!!
家人们….夏天减脂太适合吃低脂捞汁了！！酸辣清爽! 一口虾仁一口西兰花超过瘾！！一大碗200多卡! 🉑️代替减脂晚餐低卡低碳!
✅15分钟搞定！🍲食材煮熟放入捞汁浸泡即可!!
🥬食材
100g虾仁➕120g西兰花➕60g魔芋
⚠️好吃不胖的关键‼️
1⃣️用O卡糖代替蔗糖，吃起来酸甜可口！！
2⃣️西兰花、魔芋、虾焯水后过凉水，爽口Q弹!
3⃣️所有食材放入捞汁中浸泡15分钟更入味!#嗨夏吃货节##夏日心动料理##自制美食##全民美食pk季#