#FATIII游记# 最近飞了几次厦门航空，可能因为平常不怎么飞的缘故，有被他们的机上付费餐食惊艳到。不光包装精美，口味也很不错。

因为早餐比较喜欢吃甜食，所以早班机选了比较清新的西柚茉莉果咖+超级大蝴蝶酥。结果没想到，那个蝴蝶酥真的超级大，吃完整个罪恶感会太重，最后拿下飞机跟朋友们分着吃的。

后来饭点的航班选了比较健康的吞拿鱼+花菜碎+果蔬沙律的无米波奇碗。传统的夏威夷波奇碗是要用生鱼肉来制作，不过考虑到国人的胃和航空食品安全，厦航选择了用熟吞拿鱼肉来制作，搭配了新鲜芒果粒，口感和味道上都很讨喜。这一碗既消暑又健康，特别是酱料独立包装要好评，因为可以控制钠摄入量。

好朋友@mtuk 田博士最近几年一直在公卫领域推广低钠饮食，胖听多了也开始有意识的控制钠摄入量，毕竟生命无take 2，健康不能等到住院了才关注。田博士之前也夸过厦航餐食提供新鲜水果的做法，估计他也会夸一夸这个低钠波奇碗[偷笑]

主菜健康了，饮品就放肆选择了黑糖拿铁，黑糖香味很浓，不会感觉太甜，搭配清淡的波奇碗很合适。

可惜厦航广州出港不可选餐，航线也不多，家在广州的胖只能心中默默希望厦航他爹的配餐也能向孩子学习一下了[允悲]