《增肌期臀腿训练No.3》
剪了好几天没配音，今天配上赶紧发一下。
臀腿日计划+记录
宽距深蹲
器械倒蹬
直腿硬拉
臀推
坐姿外展
#亿点曝光计划##给视频加buff# http://t.cn/A6SN3Ise
发布于 广东
Cecil1ee
《增肌期臀腿训练No.3》
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