自从开始跟练这支，腰腹线条越来越明显了，露腰的衣服不少穿，这真的是二宝妈可以拥有的身材吗（内心狂喜）GAINSBYBRAINS的这组实力暴汗腰腹练习，小白也能轻松跟上，比帕姐的更能坚持下来吧。针对整个腹部，上下腹都有练到。建议一次来2～3遍更出效果～#蜜y颜究所##蜜y轻松练#
🎧BGM：
-El Encuentro
-Anxiety http://t.cn/A6SNs1qf