1段奶粉最有营养?宝宝一直喝1段可以吗?#宝贝成长守护计划# # 微博亲子季#
▶奶粉为什么分段?
母乳的营养成分不是一成不变的,而是随着婴儿成长发育的各个阶段,对营养素的不同需要,逐渐变化的。
所以配方奶粉也会尽可能模仿和贴近母乳的变化,在各个阶段的奶粉配方中,把人体必需的营养素进行合理调整和分段强化,根据宝宝需求,各有侧重。
例如,不足6个月的宝宝胃肠功能发育还未成熟,消化功能比较弱,1段奶粉就重视让婴儿好吸收,所以在乳糖的比例上就比较科学。
6-12个月的宝宝需要补充铁元素,那2段奶粉就比1段增加了60%的铁元素。
1岁以后的宝宝,进入骨骼和牙齿高速发育期,这时需要的钙元素大幅增加,3段奶粉就重点调整了钙含量。
▶不同段的奶粉有什么区别?
大家都知道脂肪、碳水化合物和蛋白质,无论对成人还是婴儿都是必需的三大营养素。奶粉中这三种营养素总含量高达90%以上,并且根据需求,科学调配各营养素的比例和含量。
✔碳水化合物和乳糖比例和含量不同。
1段和2段中碳水化合物含量、比例、范围没有区别,而3段以后就有所不同。
因为婴儿生长前期,自身能分泌消化酶,利于吸收乳糖。所以在1段和2段,乳糖占比超过90%,高段则不超过50%。
✔蛋白质含量和乳清蛋白比例和含量不同。
出生不足6个月的宝宝,胃肠功能和肾脏功能弱,如果摄入的蛋白质过多会加重婴儿代谢负担,所以1段比高段蛋白质含量低。
而6个月以上的宝宝进入免疫系统、骨骼发育的又一个关键期,需增加蛋白质的摄入,所以较之1段,2段的蛋白质含量依据科学数据随之提高了。
不满6个月的婴儿,对乳清蛋白的吸收是没有负担的。所以在配方奶粉1段中的含量超过60%,而到了高段则会按比例递减。
✔脂肪含量递减。
宝宝出生后,是高速发育期,各重要器官都需增加脂肪积累,需要大量补充脂肪,也是出生后宝宝体重快速增长的原因。为了满足这一需求,1段奶粉中脂肪含量也是最高的。
随着月龄增大,宝宝开始添加辅食,许多营养素可以由辅食提供,为避免宝宝摄入过多脂肪导致肥胖,所以2段以后的奶粉脂肪含量就随之减少。
▶宝宝能一直喝1段奶粉吗?
许多家长都问,一直喝1段行不行。
回答是:可以,但不建议。
配方奶粉最好按照具体年龄阶段来选择,不可以超前,可六个月以后的宝宝如果继续吃1段奶粉是可以的。但是不建议长期吃,而且必须要添加辅食,使宝宝的营养摄入更均衡。
经过上面对各阶段奶粉中营养素含量的分析,大家已经了解到,不同段的奶粉,营养物质含量存在较大差异。
宝宝在6—12个月时,肠胃功能已经渐渐完善,身体成长所需的营养也在增加,所以如果宝宝的生长发育一切正常,建议最好按照月龄来选择相符阶段的配方奶粉。
不过,任何情况都不能一刀切,不是到了6个月就必须马上喝2段奶粉。转奶也是需要循序渐进的,否则宝宝的肠胃也会吃不消。
