坚强的心能助益康复

一旦罹患了某种大病，我们往往会陷入痛苦、烦恼、悲观甚至自怨自艾等负面情绪之中。显然，这样的负面情绪并无益于康复，甚至会造成疾病持久难愈。

因为心主神明，为五脏六腑之大主，而负面情绪属于心神的不和畅，这会造成“主不明则十二官危”、“心动则五脏六腑皆摇”。所以，我们要明确这样一个观念：越是患了大病，越要努力让心神和畅起来。唯有如此，才可能让疾病早日康复。

有人会说，生病那么痛苦，怎么可能心情舒畅呢？我的建议是，生病已经是一苦了，若心情再不舒畅，又是一苦。一病而两失，岂不是太亏了。最好的办法是，虽然生病有苦，但至少心情愉悦，一苦一乐，保持平衡，至少不会太亏。

如何在病中作乐呢？这就需要一颗坚强的心，一颗对自己的生命与健康负责的人，一颗能取悦自己的心。

在病中要努力控制自己的世界，以让自己保持着愉悦的状态，从而展现出完美与快乐的面貌。

有人认为，这是在取悦他人。我却认为，正好相反，这是在取悦自己！当我们对别人微笑时，取悦的不是别人，而是我们自己。不管别人如何回应，至少在我微笑时，我的身心在当下是和谐的。

如果能时时让身心处于和谐的状态，那么，不管多大的疾病都有向愈之机。反之，若时时处于悲观、烦恼、痛苦、绝望之中，导致身心时时处于不和谐的状态，试问，什么时候疾病会康复呢？！

表面上看似乎疾病与愉悦是相反的两件事，不可能同时发生。但越是如此，我们越需要一颗坚强的心。唯有如此，才能在疾病中产生愉悦的内心。

如何在疾病中快乐起来呢？我们可以付出爱，付出善良、宽容、感恩，从而寻求到他人的爱、善良、宽容与感恩。这样做有两点好处，一是享受到了他人给予的快乐；二是在付出爱的同时，我们的内心是平和的，是愉悦的。

有人会说，如果我努力付出，但没有收获到他人的回报，岂不是亏了？或者认为，当没有得到自己所寻求的认同时，就会觉得自己没有什么价值。我却认为，当我们付出爱时，我们自己在当下就已经心情和畅了。不管他人是不是回馈给我们爱，我们已经收获到了愉悦。

换句话说，我爱他人时，或我帮助他人时，或我愿意给他人付出时，收获的是我自己的心情愉悦，而与他人的回馈并没有必然关系。

事实上，不少人进入这样一个误区，认为没有收获到他人的回馈，所以产生了自我否定、自我憎恨，进而产生怨恨恼怒烦等负面情绪。这样反而更容易造成疾病发生，特别是容易造成癌症。

寻求爱与癌症是有相关性的。比如，有人花了多年的努力去获得家人的爱，结果完全失败，由此产生了悲观的心理，认为自己很笨、很差、很没有价值。我的观点是，寻求他人的爱不如老老实实地爱他人。期望别人不如期望自己，自己的希望应该掌握在自己的手中。我们不能期望他人一定爱我，但我们至少可以做好自己，先去爱他人。至于他人爱我或不爱我，至少我自己的内心是愉悦且平和的，我不追求他人的回报，我只是愿意付出自己的爱而已。

要明确地知道，所有这些负面情绪都来源于自己的内心，而不是来源于他人。他人做的好或不好，都与我们无关。是因为我们自己对他人有所冀求，却得不到满足，由此而产生了这些失望。自己的生命与健康自己作主，何必把生命与健康拴在他人的裤腰带上呢？！

如果能这样去想，我相信，就不容易诱发疾病，特别是就不会诱发癌症。而且，即使罹患了某种慢性疾病，也容易早日康复。

有人这样说：“不以物喜不以己悲，生死有命，富贵在天，尽人事听天命。”这话极有道理。不管罹患了何种疾病，如果能有这样的乐观积极的心态，而不是悲观、绝望，那么，大病也有向愈的可能。