👇来自入门跑者侬的#懒人跑鞋选择指南#

1⃣️上脚试穿
每个人的脚型、宽窄、脚背高度都不同，根据自己的穿着舒适为第一优先级。

2⃣️足踝稳定性
脚踝稳定性不强是初跑小白的痛点，容易受伤，所以要选踝关节包裹性相对强的。

3⃣️支撑性&回弹感
回弹感强的跑鞋更能激发初跑的快乐，很多跑鞋有科技可以让向下落的力量反馈给脚一个向前的力

装备先行，量力而行，安全第一☝️
#跑鞋你可能没选对#