2019年2月矫正完牙齿，那之后一直在戴保持器，戴到今天，感觉牙齿终于大致稳定在新的位置了
之前只要三天不戴，再戴上去就会明显有错位的酸痛，现在一周不戴都没有了
当然偶尔还是要戴一戴的，否则经年累月还是会长歪
想起刚摘牙套那天，我问医生要戴多久保持器，他说“原则上建议终身佩戴”，我眼前一黑，现在的结果已经比预想中好多了
虽然每个人体质不同，但总之我测评的结果就是【三年半】