#深蹲# 【深蹲容易被忽视的错误】相扑深蹲是一个不错的运动，不仅可以有效训练到臀部，相较于普通深蹲也光荣容易刺激到我们的大腿内侧。
但相扑深蹲有几个易错点，被很多人忽略了：
01.肩膀内扣
02.颈部紧张紧绷
03.弯腰
来看对比图，自查你做对了没有[思考][思考]#臀部训练##运动康复# ​