昨天@罗大伦 老师在直播中提到食疗，说“在吃饭的时候就已经把身体调养好了，比用药要好”，我觉得说得特别有道理。@中医韩娟 老师上微博以来，一直在分享关于食疗的知识，这其实也是贯彻在她临床中的习惯。与别的医生喜欢交代病人“忌口”相比较，韩老师更喜欢介绍“宜口”，用她的话说就是“好吃的东西那么多呢，不能吃这个咱能吃那个”[挤眼]我觉得这种介绍“宜口”的做法，远比一味强调“忌口”亲切，也更能帮助到病人认识疾病。我看微博上有人问韩老师分享的书籍，这里把我手里她参编的三本书发一下。其中《中医食疗学》（图1-3），我觉得有点鸡肋，详略不当，里面大量的篇幅是在介绍中医诊断和辨证分型，这些内容对于中医专业的人来说，是有点多余了，对于一般爱好者，又完全不够用。而另外两本主编和编委好几位都是我们学校的老师，体例比较类似，关于单独食材的介绍非常详尽，食疗的方剂也非常丰富。尤其是《中医药膳食养学》（图7-9）这本，详略得当，内容精彩，我觉得对于专业和爱好者，都是会很有帮助的，强烈推荐。[作揖]