燕！麦！奶！大！测！评！
我们办公室可以说是燕麦奶的消耗大户了[并不简单]，这次小伙伴们测评了10几款燕麦奶，终于找到了最适合做拿铁的心头好！
🗒燕麦奶的营养价值，主要在于高膳食纤维和低脂肪，其实热量并不是很低哦，平均一杯燕麦拿铁（250ml）含有15-20g的碳水，严格控制碳水的小可爱可以做个参考
📋另外对于乳糖不耐或是一喝牛奶就长痘的人来说，燕麦奶也是很好的替代品
[举手]来看看今天的测评吧~你种草了哪款呢！
#燕麦拿铁##不可辜负的美食##咖啡#
发布于 上海