不开心也可能是病，疏肝理气中成药怎么选？

原创 木子左 药自学 

中医有外感六淫和内伤七情，因情绪失常导致的疾病也很常见，愤怒，抑郁，攀比，闷闷不乐，敢怒不敢言等都可能导致脏腑功能失调或产生疾病。

现代人因喜怒忧思悲恐惊等七情内伤导致的疾病也很常见，中医说肝主疏泄调场气机，下面盘点下疏肝解郁理气的中成药。
逍遥丸

疏肝健脾，养血调经。逍遥丸当属舒肝健脾的名方，主要功效疏肝健脾，用于月经不调，食欲不振，头晕目眩，胸胁胀闷等，既舒肝又健脾，这个药可以久服。由逍遥丸加减而来的还有加味逍遥丸和丹栀逍遥丸，很多人觉得这两个药成分一样，就理所当然地认为功效也一样，其实不对。两者药味组成虽然一样，但药物比重不同，加味逍遥丸加重当归用量，重在养血，丹栀逍遥丸则重在滋阴清热，内火比较明显的就选丹栀逍遥丸。

小柴胡颗粒解表散热，疏肝和胃。大部分人都把它当做感冒药，这样就用得很窄，除了用于半表半里症外，小柴胡也有舒肝的作用，肝气犯胃引起的胃部不适也可选用。舒肝丸舒肝和胃，理气止痛。组方中加了很多理气和胃的药，因此舒肝丸主要用于肝郁气滞引起的胃部不适，胃痛胃胀，恶心呕吐，反酸嘈杂等。舒肝解郁胶囊疏肝解郁，健脾安神。用于肝郁脾虚引起的多种症状，比如情绪低落，入睡困难，多梦早醒，急躁易怒，神疲乏力，饮食减少等。解郁安神颗粒舒肝解郁，安神定志。主要用于肝郁气滞引起的心烦意乱，失眠健忘，可安神定志，所以重点还是在失眠健忘方面，也可用于更年期引起的失眠等症状。柴胡舒肝丸舒肝理气，消胀止痛。药味组成很多，有舒肝解郁的，健脾消食的，和胃止痛的，但主要是针对胃部的不适，胸胁满闷，饮食停滞，呕吐反酸，胃胀胃痛等。这个药理气作用很强，不适合久服。

加味左金丸平肝降逆，疏郁止痛。主要针对肝郁化火，肝火犯胃引起的嗳气吞酸，脘腹满闷，急躁易怒，打嗝呃逆，饮食减少等。舒肝和胃丸舒肝解郁，和胃止痛。主要针对胃胀胃痛，打嗝呃逆，饮食减少，大便不畅，或便秘或便溏等，主要是针对胃部症状。气滞胃痛颗粒舒肝理气，和胃止痛。又来一个和胃止痛的，但功效没有舒肝和胃丸那么多，主要用于胸胁胀满，脘腹胀痛。越鞠丸理气解郁，宽中除满。越鞠丸主要用于肝郁气滞引起的胀满，胸腹胀满，胃脘胀满，饮食内停，嗳气打嗝等。还有一个药叫越鞠保和丸，成分中多了木香和槟榔，主要功效疏肝解郁，开胃消食。消食的作用更强了，主要用于气郁与食积同时存在的情况。沉香化气丸理气疏肝，消积和胃。功效与越鞠保和丸差不多，都是带有舒肝解郁和消积食作用。

疏肝理气丸舒肝理气，解郁。这个药主要就是单纯的舒肝解郁理气，基本没有健脾养血的功效，理气药比较多，所以也不宜久服。以上是常用的舒肝中成药，还有诸如舒肝益脾颗粒，胆舒胶囊，四逆散（已有中成药），平肝舒络丸，九味肝泰胶囊，舒肝益阳胶囊，沉香舒气丸，舒肝调气丸，开郁舒肝丸，金佛止痛丸，舒肝止痛丸等。以上疏肝理气的中成药，很多都是和脾胃症状关联的，而肝与脾是相克的关系，脾与胃是相表里的关系，可见肝失疏泄首先影响的就是脾胃。这些中成药在疏肝理气的基础上，分别对应不同的病症，有单纯疏肝解郁的，有健脾养血的，有和胃止痛的，有安神助眠的，有清热降火的，有消食导滞的，选用时要把握大方向就好了。

此外，肝气不舒也有其他舒肝解郁的方法，比如敲打膻（dàn）中穴，按揉太冲穴或太溪穴，睡前泡脚，蝴蝶式拉伸等，具体操作方法自行网上学习。习惯泡花茶的可以参考玫瑰花，菊花，陈皮，山楂，柴胡，青皮，佛手，薄荷，香橼等中药，只是参考，自行选择。
最后强调一点，服用以上中成药务必注意情绪管理，切忌一边恼怒一边吃药，如此吃药也等于白吃了。#陈易玄##中医养生#