姐妹们先马住这16杯健康好喝有饱腹感的豆浆米糊吧～每天换着喝，一周不重样，真的比喝奶茶还要有幸福感。
特别是容易bm的姐妹啊，给我喝，真的很有效果……而且喝这个真的不会长胖你们别担心啦！！
还可以用它煮健康奶茶哦，直接把红茶叶或红茶包放在茶漏里，倒牛奶和水就可以了，煮出来的奶茶很香浓，放一点0卡糖，真真是毫无负担喝奶茶啊！

很多人问我是直接用生豆吗？对，生豆不用泡直接打，一点豆渣都没有，打出来的豆浆米糊奶昔啥的都非常细腻顺滑，你们看一下就知道了～

喝一杯热乎乎的健康饮品真的好舒服，当早餐或者下午加餐都很适合，很多搭配喝起来都是那种丝滑浓稠的奶昔口感。

好喝满足到你以为自己在喝高热量的饮料但实际上它很健康而且热量也比外面的奶茶低多了，那些每天离不开奶茶果汁的姐妹，把每天的奶茶换成这一杯，你能不知不觉的变瘦… http://t.cn/A6SQKGXZ http://t.cn/A6S8m8qJ